Nom de l’auteur/autrice :Laurence

Praticienne de Shiatsu et Aromathérapeute. Titulaire d'un doctorat en Biochimie et Biologie moléculaire, j'ai occupé plusieurs postes d'ingénieur de recherche dans différentes unités INSERM, au sein desquelles j'ai participé à l'étude de nouvelles thérapeutiques pour les maladies du foie. J'ai décidé de me réorienter vers une approche plus humaine de la santé. Je me suis alors intéressée aux thérapies manuelles et au Shiatsu. Au sein de l'école de Shiatsu André Nahum à Paris en Septembre 2008 j'ai suivi la formation de Shiatsu professionnel. Après mon certificat de fin d'étude en 2011, j'ai intégré l'Ecole de Shiatsu Thérapeutique, afin de perfectionner mes connaissances sur le Shiatsu et les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise. J'ai validé cette formation par l'obtention du certificat en Shiatsu traditionnel. Parallèlement, j'ai suivi une formation en Aromathérapie scientifique au Centre de Formation en Aromathérapie de Belgique, que j'ai complété par un diplôme universitaire d'Aromathérapie clinique à la Faculté de Pharmacie de Strasbourg en 2016.

Synergie préventive hiver : mon rituel aroma pour éviter les virus

Aromathérapie / /

Chaque année, quand les températures chutent, que les virus circulent, et que les transports en commun se transforment en incubateur de microbes, je ressors ma synergie préventive hiver.Je la prépare pour moi, mes enfants, mes parents. C’est devenu un vrai rituel de protection hivernale, une odeur familière, un geste de soin quotidien. Depuis que nous […]

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Le Jing en médecine chinoise, cette essence précieuse à protéger en hiver

Aromathérapie, Médecine chinoise, Shiatsu / /

Dans la continuité du premier volet de notre série hivernale (L’Hiver en Médecine Chinoise), plongeons aujourd’hui au cœur de l’essence vitale selon la Médecine chinoise : le Jing.L’hiver est le moment idéal pour prendre soin de cette essence précieuse que nous portons depuis la naissance. Invisible, discrète, profondément enfouie, elle est pourtant le socle de

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L’Hiver en Médecine Chinoise : une saison pour nourrir ses Reins et préserver son énergie vitale

Médecine chinoise / /

L’hiver marque, selon la Médecine Chinoise, le temps du repli, du ralentissement, du repos profond.Ce n’est pas une saison morte, bien au contraire : c’est le moment où l’essentiel se régénère, à l’intérieur, silencieusement. Comme la graine qui se prépare sous la terre, la vie se concentre au cœur de ce que nous sommes. L’hiver

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Traverser l’intersaison automne-hiver en douceur

Aromathérapie, Médecine chinoise, Shiatsu / /

L’intersaison automne-hiver, souvent oubliée, est pourtant l’une des transitions les plus importantes de l’année.Elle s’installe autour de la dernière quinzaine d’octobre jusqu’au début novembre, période où la lumière décroît plus franchement, où l’humidité s’installe, et où l’énergie descend progressivement vers l’intérieur. C’est un moment idéal pour ralentir, digérer l’automne, se recentrer et préparer l’hiver —

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Renforcez naturellement votre Qi protecteur, le Wei Qi, en Automne.

Aromathérapie, Médecine chinoise, Shiatsu / /

À l’arrivée des premiers froids, il est courant de se sentir plus vulnérable : fatigue, rhumes qui traînent, baisse d’énergie… Et si votre organisme vous disait simplement qu’il a besoin d’un soutien pour se défendre ? En médecine chinoise, cette capacité de défense porte un nom : le Wei Qi, ou Qi protecteur. Dans cet

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