À l’arrivée des premiers froids, il est courant de se sentir plus vulnérable : fatigue, rhumes qui traînent, baisse d’énergie… Et si votre organisme vous disait simplement qu’il a besoin d’un soutien pour se défendre ? En médecine chinoise, cette capacité de défense porte un nom : le Wei Qi, ou Qi protecteur. Dans cet […]
Renforcez naturellement votre Qi protecteur, le Wei Qi, en Automne. Lire la suite »
Après avoir exploré le rôle du Poumon, maître des souffles et organe phare de l’automne en Médecine chinoise (👉 à relire dans mon article sur le Poumon et le Vide de Qi), intéressons-nous à son viscère associé : le Gros Intestin. Ensemble, Poumon et Gros Intestin forment un duo indissociable. Tandis que le Poumon inspire
Gros Intestin et lâcher-prise : comprendre son rôle en Médecine chinoise Lire la suite »
Après avoir exploré le Vide de Qi du Poumon et l’attaque par le Vent Froid, poursuivons notre chemin dans l’automne en Médecine chinoise. Cette saison est marquée par le climat de la sécheresse automnale, qui touche tout particulièrement le Poumon et peut fragiliser notre équilibre. Qu’est-ce que la sécheresse automnale en Médecine chinoise ? La
Sécheresse automnale en Médecine chinoise : comment protéger le Poumon ? Lire la suite »
La rentrée est souvent synonyme de fatigue, baisse de moral et nostalgie de l’été…Pour traverser cette période avec plus de sérénité, je vous propose une synergie aromatique “anti-blues de rentrée” à réaliser facilement en roll-on.👉 Une recette simple, expliquée pas à pas, avec les propriétés de chaque huile essentielle, pour retrouver énergie, courage et légèreté.
Fiche pratique : Préparer un roll-on anti-blues de rentrée aux huiles essentielles Lire la suite »
Les troubles du sommeil font partie des difficultés les plus fréquemment rencontrées en période de maladie grave, et, tout particulièrement, dans le contexte d’un cancer. Qu’il s’agisse du patient lui-même ou de ses proches aidants, le sommeil devient agité, se fragmente, et ne parvient plus à être réparateur.. Dans cette période souvent éprouvante, l’aromathérapie peut
