Peut-être avez-vous remarqué, ces derniers temps, une fatigue qui ne vous quitte plus vraiment. Un souffle qui se fait un peu court, y compris dans les gestes du quotidien. Une voix qui, en fin de journée, semble avoir perdu un peu de sa force. Si vous suivez ce blog depuis cet été, ce ressenti ne […]
Vous avez peut-être remarqué, en ce début de printemps, une certaine tension intérieure, une irritabilité qui surgit sans raison apparente, un ventre qui se noue au moindre stress, une sensation d’être bloqué sans savoir vraiment pourquoi. Ou encore cette fatigue paradoxale, celle de quelqu’un qui retient trop, depuis trop longtemps. Dans l’article sur le printemps
Après l’intériorisation et le repos de l’hiver, le printemps marque un retour du mouvement et de la lumière. En médecine chinoise, cette saison correspond à l’élément Bois, et ouvre la période de montée du Qi, d’élan vital et de renouvellement. C’est une saison où le corps et l’esprit se préparent à s’étirer, s’exprimer et se
Le Printemps en Médecine Chinoise : renaître en douceur, cultiver l’élan Lire la suite »
