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Stagnation du Qi du Foie : reconnaître les signes et retrouver la fluidité au printemps

Vous avez peut-être remarqué, en ce début de printemps, une certaine tension intérieure, une irritabilité qui surgit sans raison apparente, un ventre qui se noue au moindre stress, une sensation d’être bloqué sans savoir vraiment pourquoi. Ou encore cette fatigue paradoxale, celle de quelqu’un qui retient trop, depuis trop longtemps. Dans l’article sur le printemps […]

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Le Printemps en Médecine Chinoise : renaître en douceur, cultiver l’élan

Après l’intériorisation et le repos de l’hiver, le printemps marque un retour du mouvement et de la lumière. En médecine chinoise, cette saison correspond à l’élément Bois, et ouvre la période de montée du Qi, d’élan vital et de renouvellement. C’est une saison où le corps et l’esprit se préparent à s’étirer, s’exprimer et se

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