Shiatsu

L’intersaison automne-hiver, souvent oubliée, est pourtant l’une des transitions les plus importantes de l’année.Elle s’installe autour de la dernière quinzaine d’octobre jusqu’au début novembre, période où la lumière décroît plus franchement, où l’humidité s’installe, et où l’énergie descend progressivement vers l’intérieur. C’est un moment idéal pour ralentir, digérer l’automne, se recentrer et préparer l’hiver — […]