février 2026

Le Printemps en Médecine Chinoise : renaître en douceur, cultiver l’élan

Après l’intériorisation et le repos de l’hiver, le printemps marque un retour du mouvement et de la lumière. En médecine chinoise, cette saison correspond à l’élément Bois, et ouvre la période de montée du Qi, d’élan vital et de renouvellement. C’est une saison où le corps et l’esprit se préparent à s’étirer, s’exprimer et se […]

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La peur en médecine chinoise : une émotion à écouter pour mieux se renforcer en hiver

Continuons notre série hivernale dédiée à l’Énergie de l’Eau, initiée avec cet article sur l’hiver et le Rein. Je vous propose aujourd’hui d’explorer l’émotion associée au Rein : la peur. En Médecine Chinoise, chaque saison est liée à un organe, un élément, une émotion. En hiver, c’est le Rein, gardien de notre énergie vitale, qui

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