Vous avez peut-être remarqué, en ce début de printemps, une certaine tension intérieure, une irritabilité qui surgit sans raison apparente, un ventre qui se noue au moindre stress, une sensation d’être bloqué sans savoir vraiment pourquoi. Ou encore cette fatigue paradoxale, celle de quelqu’un qui retient trop, depuis trop longtemps. Dans l’article sur le printemps […]
Après l’intériorisation et le repos de l’hiver, le printemps marque un retour du mouvement et de la lumière. En médecine chinoise, cette saison correspond à l’élément Bois, et ouvre la période de montée du Qi, d’élan vital et de renouvellement. C’est une saison où le corps et l’esprit se préparent à s’étirer, s’exprimer et se
Le Printemps en Médecine Chinoise : renaître en douceur, cultiver l’élan Lire la suite »
Continuons notre série hivernale dédiée à l’Énergie de l’Eau, initiée avec cet article sur l’hiver et le Rein. Je vous propose aujourd’hui d’explorer l’émotion associée au Rein : la peur. En Médecine Chinoise, chaque saison est liée à un organe, un élément, une émotion. En hiver, c’est le Rein, gardien de notre énergie vitale, qui
Dans la continuité de notre série hivernale dédiée à l’Énergie de l’Eau, intéressons-nous aujourd’hui à un organe souvent réduit à sa seule fonction d’élimination : la Vessie (Pang Guang).En Médecine Chinoise, son rôle va bien au-delà de celui d’un simple réservoir. Elle participe activement à la transformation du Qi des liquides, c’est-à-dire à la production,
Chaque année, quand les températures chutent, que les virus circulent, et que les transports en commun se transforment en incubateur de microbes, je ressors ma synergie préventive hiver.Je la prépare pour moi, mes enfants, mes parents. C’est devenu un vrai rituel de protection hivernale, une odeur familière, un geste de soin quotidien. Depuis que nous
Synergie préventive hiver : mon rituel aroma pour éviter les virus Lire la suite »
